FALDAS PLISADAS LOOKS 2016

Un look muy elegante y femenino, las hay largas, cortas, a la rodilla, en fin para todos los gustos y colores. Son muy fácil de combinar a la hora de hacer los outfits. El tipo de corte es de tipo formal, un estilo muy de los 50, pero sabiendo combinar podrás conseguir un look vintage y actual.

Este estilo de faldas plisadas son un must have esta temporada, con ellas fácilmente tendrás un look muy sofisticado y con glamur, no importa el color, la tela o el estilo, ya que eres tu quien decide cual y como llevarla, solo tienes que encontrar la ideal para ti, según tus gustos, esta prenda se adapta facilmente a cualquier tipo de cuerpo, los accesorios que utilices harán un papel muy importante en el resultado final.

Pero entre las que mas se llevan están las midi y con un poco de vuelo, las encontraras en las marcas low cost, con tonos metalizados, el color cuarzo, estampados florales, tonos piel, color bronce, oro o plata.

Estos looks, geniales para la mujer moderna, sofisticada y segura de si misma, con ganas de triunfar y dar lo mejor de si cada día, este look te hará transmitir la seguridad y firmeza de ser la mejor y mas bella de todas, así que animarse, que los puedes llevar para cualquier ocasión y lucirás siempre bella, siempre hermosa.

FALDAS PLISADAS LOOKS 2016

EL PAÑUELO EL COMPLEMENTO DE MODA

El pañuelo clásico de toda la vida se esta convirtiendo en un must entre tus complementos a la hora de crear tus outfits, ya que este te puede dar un valor agregado a tus outfits y transformarlos por completo.

Entre los mas populares están el clásico pañuelo de los 90 de algodón con estampados y la otra opción son los pañuelos de seda con colores vistosos, así que si eres de las que guarda todo, por que siempre se vuelven a poner de moda, pues estas de suerte porque todo lo retro esta en lo mas in de la moda actual.

En cada una de las décadas anteriores siempre han estado muy presente en la moda, por ejemplo en los años 40 las divas de Hollywood ya utilizaban el pañuelo a manera de turbante, para dar un aire chic y sofisticado, en los 70 fue mas usado en el cuelo siempre en combinación con nuestra prendas de ropa.

En la actualidad esta moda esta volviendo, la cual me encanta. La pueden llevar chicas de todas las edades, pero a las mayores le viene fenomenal ya que le ayuda a tapar un poquito las arruguitas del cuello.

También lo puedes llevar a manera de brazaletes, darás un look muy bohemio y así si luego el clima refresca pues te lo quitas de la mano y lo pones en tu cuello, y le estarás dando doble uso a este complemento.

Pero si lo llevas atado al cuello y te empieza a dar calor, lo puedes atar a tu bolso y darás un estilo chic y sofisticado a tu look.

Lo cierto es que la manera de llevarlo dirá mucho de ti, así que no temas porque existe muchas formas de llevarlo que a continuación podrás apreciar:

IDEAS CON PAÑUELOS:

ATADO AL CUELLO

EN LA CABEZA:

ATADO A LA  MANO:

ATADO AL BOLSO:

LIMONADA REFRESCANTE DE PEPINO

Ya viene el verano, y con el tendremos altas temperaturas que para sentirnos mejor y llevarlo mejor debemos beber mas líquidos, para calmar la sed no hay nada mejor que bebidas ácidas, es por ello que esta propuesta de limonada de pepino resulta ser genial para esos días calurosos.

Según investigaciones las bebidas ácidas con sabor amargo estimulan la salivación y te dan mejor hidratación, de ahí que las limonadas sean mas populares de beber en verano. En días calurosos tu cuerpo te agradecerá que bebas este tipo de limonadas en lugar de bebidas gaseosas o alcohólicas.

Esta limonada de pepino no es solamente sana, además es deliciosa y con muchos beneficios, ya que le aportas a tu cuerpo muchas vitaminas y nutrientes, reponiendo así todo lo que le hace falta a tu cuerpo con esta deliciosa bebida refrescante.

Limones y pepino, esta combinación es perfectamente mágica y única en el verano, así que cuando estés haciendo la compra no compres los típicos jugos o bebidas gaseosas, compra limones y pepinos que serán tus esenciales en tu cocina este verano.

INGREDIENTES:

• 1 PEPINO
• 4 LIMONES
• 3 C. DE MIEL O AZÚCAR MORENA
• 3 VASOS DE AGUA
• HIELO (PARA SERVIR)

PREPARACIÓN:

1. Corta el pepino en cuadros, y lo licuar con 1 vaso de agua.
2. Luego agregas todo el resto de ingredientes y mezcla bien.
3. Agregar mas agua si es necesario, opcional.
4. Servir con el hielo, y disfrutar.

ESPARRAGOS TRIGUEROS REBOZADOS

En su forma más simple, los brotes se cuecen en agua o al vapor hasta que están tiernos y se sirven con una salsa ligera (como laholandesa o la mahonesa) o con mantequilla derretida o con unas gotas de aceite de oliva y queso parmesano rallado. Un refinamiento es atar los brotes en haces y prepararlos de pie, de forma que la parte inferior de los tallos se herve, mientras que las más tiernas yemas se hacen al vapor. Las ollas altas y cilíndricas para cocinar espárragos tienen bases perforadas y salientes para sujetarlos, de forma que este proceso sea lo más simple posible. En algunas ocasiones se comercializan como espárragos en conserva inundados en un líquido de cobertura.

A diferencia de las mayoría de las verduras, en las que las más pequeñas y delgadas son más tiernas, los tallos gruesos de espárragos tienen mayor volumen tierno en proporción a su piel. Cuando los espárragos llevan demasiado tiempo en el mercado, los extremos cortados se habrán secado y vuelto ligeramente cóncavos. Los mejores espárragos son los que se recogen y limpian mientras se pone el agua a hervir. Los cocineros meticulosos raspan los tallos de espárrago con un pelador de verduras, evitando las yemas, y los enfrían en agua helada antes de hervirlos; a menudo la piel se incorpora al agua de cocción y se retira cuando los espárragos están hechos, supuestamente para evitar diluir el sabor. Los espárragos pequeños o las yemas de los grandes sirven para cocinar sopa de espárragos. Los restaurantes cantoneses suelen servir espárragos revueltos con pollo, gambas o ternera. El espárrago es una de las pocas comidas que se considera aceptable comer con las manos en un ambiente formal, si bien esto es más común en Europa.

RECETA

INGREDIENTES:

• 600 gr. de espárragos trigueros o espárragos silvestres
• Sal
• 1 huevo
• 1 cucharada de leche
• 6 cucharadas de harina
• pimienta

PREPARACIÓN:

1. Para empezar hay que limpiar bien los espárragos, lavar y cortar en trozos de 14 cm. Reservar la parte inferior de los espárragos para aprovecharle en otra ocasión.
2. Poner a hervir agua, agregar sal al agua, cocer los espárragos entre 2 a 3 minutos, deben de quedar al dente, no muy cocido, escurrir bien.
3. Batir a la misma vez los huevo y la leche, calentar una sartén con aceite a fuego fuerte.
4. Rebozar los espárragos con la mezcla previamente preparada, no sin antes rebozarlos en harina, para así poder conseguir que queden mas tostados. Freír hasta que doren.
5. Finalmente retirar los espárragos de la sartén y escurrir sobre un papel de cocina para quitar exceso de grasa, salpimenta al gusto, y servir bien calientes.

FALDAS LARGAS O MAXI SKIRTS... UN MUST

Este tipo de faldas resultan ser super cómodas y elegantes, las puedes llevar en cualquier temporada, te estilizan la figura, al momento de combinarlas solo debemos tener muy en cuenta nuestro estilo y forma de cuerpo.

Por ejemplo si eres bajita, existe un mito en torno a no llevar este tipo de faldas ya que se dice que te hará ver más baja de lo que eres, pero en realidad solo precisas seguir unos trucos para verte maravillosa, por ejemplo intentar la falta alta, hasta la cintura y dejar por debajo el top, así conseguirás estilizar mas tu figura.

Otro truco seria, no combinar con tops o blusas largas, ya que te darán un look como que te has encogido. También te puedes ayudar de un cinturón para marcar la cintura. Combínala también con zapatos altos y así verte mas alta.

Si tiene caderas anchas, intenta llevar la falda a la altura de las cadera y así disimular un poco el tamaño de esa zona, intenta también que las faldas sean mas anchas y evitar las faldas mas ajustadas. Las faldas tubos o acampanadas te irán muy bien.

En cambio si estas muy delgada, lo que precisas hacer es evitar faldas plisadas,  usa faldas estampadas para dar mas volumen a tu cuerpo, con colores vivos y alegres, olvídate de los colores oscuros.

Para los looks de verano, las faldas con flores son las ideales, las puedes usar para cualquier ocasión con sandalias bajas o con un poco de tacón.

Para el verano resultan genial las de colores vivos así que si eres de las mas atrevidas este seria tu estilo perfecto, olvídate de los tonos oscuros.

Faldas Lápiz

Este tipo de faldas es un básico que toda mujer tiene que tener, porque te ayudan a moldar tu figura, te ayuda también a moldear la cintura, y te acentúan las caderas, en fin que dejan ver todos esos bellos atributos que con otras prendas o estilos de faldas no serian tan fácil de resaltar. 

Para el día la puedes combinar perfectamente con camisetas con frases o dibujos, dándote un look muy juvenil y fresco, combinala con deportivas o sandalias, un oufit super cómodo. En cambia para la noche las llevaras con zapatos altos, o plataformas, con un top oversize, jersey anchos de punto o con croptops.

Este estilo te debe caer por encima o debajo de las rodillas, tienen un corte y diseño sencillo, son perfectas para ir al trabajo.

Algo muy importante que debemos de cuidar muy bien en el momento de usar esta prenda, es que a pesar que te ayuda a mostrar un bonita figura, nunca pero nunca debemos dejar ver nuestra ropa interior porque mas allá de ser elegantes caerías en algo vulgar, para ello la falda no te debe quedar tan ajustada que apenas te deje respirar o caminar.

El largo es muy importante, ya que cualquier otro estilo o largo, ya varía en su totalidad el estilo de falda lápiz, este tipo de faldas tiene como misión mostrar un poco de pierna, pero lo justo ni mucho ni poco, para ello intenta encontrar aquella que te quede justo a las rodillas.

Su simplicidad es una característica que posee este tipo de faldas, lo que la hace muy fácil de combinar para conseguir outfit hermosos, también te hace tener un atractivo sexy y único.

La ropa interior: intenta llevar tangas o ropa interior sin costura para no marcar las lineas. Debes asegurarte que no se puede ver nada bajo la falda antes de salir de casa.

TORTILLA DE ESPINACAS

La espinaca (Spinacia oleracea) es una planta anual, de la familia de las amarantáceas, subfamilia quenopodioideas, cultivada como verdura por sus hojas comestibles, grandes y de color verde muy oscuro. Su cultivo se realiza durante todo el año y se puede consumir fresca, cocida o frita. En la actualidad es una de las verduras que más habitualmente se encuentra congelada.

Es rica en vitaminas A y E, yodo y varios antioxidantes. También contiene bastante ácido oxálico, por lo que se ha de consumir con moderación. Con todo, es muy apreciada por su elevado valor nutritivo en general y su riqueza vitamínica en particular.

RECETA
TORTILLA DE ESPINACAS

INGREDIENTES:

500 GR DE ESPINACAS

4 PATATAS

1 CEBOLLA GRANDE

ACEITE DE OLIVA

25 GR DE PIÑONES

5 HUEVOS

SAL GORDA

PROCEDIMIENTO:

1. Limpia las espinacas, lavales bien y escurrelas. Pela las patatas, lava y ralla. Pelar las cebollas, cortar en aros, y dorar en un poco de aceite.
2. Añade las espinacas y las patatas a la sartén y cuezalas removiendo constantemente, hasta que las espinacas reduzcan su tamaño, retirar del fuego y escurrir. Luego tienes que mezclar el contenido de la sartén con los piñones y los huevo batidos.
3. sazonar y cocer la tortilla en aceite durante 5 minutos. Bajar el fuego, voltear la tortilla y dorar el otro lado. Luego cortar la tortilla en dados y servir fría.

El tiempo de duración es de aprox. 25 min. y las calorías que posee son 332 kcal, esta receta da para 4 personas.