ALIMENTOS CORTA HAMBRE

No hay nada mejor que saciar el hambre con alimentos sanos, que muchas veces cometemos el error de atascarnos de todo menos cosas sanas a la hora  que nos aprieta el hambre, mas en las horas de entre comidas, por eso continuación te enumero una serie de alimentos que puedes consumir sin ningún remordiendo alguno puesto que son bajos en calorías, sanos y saciantes del hambre, dejándote una sensación de estomago lleno.

Entre estos alimentos tenemos los siguientes:

1- TOMATE

Fruta hipocalorica, el tomate consumido crudo por efecto te hace tener la sensación de estomago lleno y calmar el hambre, si lo tomas en jugo seria aun mas menos calórico con 60 cal por cada vaso de jugo de tomate.

2- CLARA DE HUEVO

Posee un alto concentrado en proteínas, las claras de huevo son un buen saciante del hambre, lo puedes consumir al puro estilo de los deportistas en omelettes.

3-UN GRAN VASO DE AGUA

Te llega el hambre, pues lo mejor por hacer es beberte un gran vaso de agua, antes de llevarte a la boca cualquier otra cosa que puedan engordarte, funcionan también con los tes e infusiones.

4- LA GELATINA

Muy conocida por su consumo por los enfermos en los hospitales, pero lo cierto es que es un gran saciante del hambre.

5- LA AVENA

Super fan de ella en los últimos meses, y como yo cada vez mas habemos los encantados por la avena y sus beneficios. Entre ellos llenarte el estomago sin miedo a engordar.
Es muy rica en fibra, facilitando así el transito intestinal. Existen muchas diferentes formas de consumirlas: en batidos, con leche mezclada en los desayunos, en galletas, etc.

6. LAS ALMENDRAS

Ricas en proteínas, aportan también rápidamente un sentimiento saciante de lleno total.

7- QUESO BLANCO 0%:

Bajo en calorías, es una gran opción.

8- LAS MANZANAS:

Cortan el hambre y te nutren a la vez

9- JAMÓN DE PAVO:

Para tus antojos salados, la mejor opción y sin ningún remordimiento por su bajo porcentaje de calorías.

10-  PIÑA:

Bajo en calorías, puedes comes hasta mas no poder, deliciosa.

BENEFICIOS DEL BICARBONATO DE SODIO.

Hola, este es un producto que siempre me ha llamado la atención por lo que a lo largo de mi vida me he encontrado en situaciones en las cuales utilizando este producto mezclado con otros dan un mágico resultado ayudando así a curar el mal y evitando una tonta visita al Doctor, que en muchos países esto se traduciría en una buena suma de dinero. Es ese momento que digo que porque no tenerle mas fe a productos tan sencillos y de bajo costo económico y a la vez muy pero muy beneficiosos.

En lo personal estos últimos días me había notada el rostro demasiado cansado, con muchas manchas y rojeces, y me aventure a usar una mezcla de bicarbonato de sodio con aceite de oliva extra virgen, y fue como magia total, al día siguiente como que había ido al cirujano o el dermatólogo o hubiese gastado una burrada de dinero en una de esas cremas que prometen de todo pero que al final siempre es tirar el dinero porque los resultado son  muy lentos, así que si funciono y hasta las arruguitas se desaparecen al cabo de la segunda aplicación esto es un proceso que solo lo podemos aplicar cada 8 días y por la noche, cuando lo aplicas notaras un leve escozor pero te alarmes esto quiere decir que esta haciendo su efecto, claro que si escaso de que te pique mucho o queme lo retiras de inmediato.

Muy feliz con mis resultados seguiré aplicándolo.

Entre otros beneficios que podemos obtener de este producto son:

1- Obtener dientes mas blanco
2- Encías mas sanas
3- Aliviarnos de picaduras
4- Quemaduras por el sol en la piel
5- Aliviar el mal aliento
6- Librarnos de hongos y manchas
7- Previene el cancer
8- Ayuda a eliminar el acné
9- Cicatrices, Arrugas. etc, etc, etc

En próximas entradas estaré compartiendo mas recetas para la utilización del bicarbonato de sodio, producto mágico, infaltable en todos los hogares y de bajo coste.

LABIALES MATE

LABIALES MATE, LA MEJOR OPCIÓN EN ESTA TEMPORADA

Primavera linda primavera al fin has llegado, y con ella un bouquet hermoso de colores que nos regala la naturaleza y nos inspira a usar labiales con tonos pasteles o pasión, que enamoran, pero lo mas in ahora son los labiales mate, que conllevan un sin fin de beneficios, entre el que mas me llama la atención y supongo que a todas es que no se traspasan, es decir que si damos un besito a alguien el labial se queda donde debe de estar, genial con solo eso se han convertido en mis favoritos, porque siempre es un poco fastidioso marcar de labial a quien besamos o las tazas de te que tomamos, aparte que se me hacen muy pero muy sutiles los tonos resaltando así la belleza de cada una de nosotras chicas, por eso a continuación podrán apreciar las diferentes propuestas que existen en el mercado.

De Ives Saint Laurent, se llama rouge pur couture, super hermoso color para una noche especial.

A como podemos apreciar en la imagen estos colores resultan ser muy favorecedores al momento de querer agrandar mas los labios si es tu caso, te aconsejo los utilices por dan la apariencia de tener mas grandes los labios, se me hacen muy sutiles para usarlos a toda hora e impresionar con un look único.

Nars, siempre con las mejores propuestas en el mercado, son super prácticos con su forma ayudando a tener una fácil aplicación por si no eres una experta en el tema de belleza pero tampoco se necesita cursos parque cuando una chica quiere impresionar, esta opción es la mejor en lo particular me encantan son my favorites.

ESTEE LAUDER, hermosisimo tono muy tierno, muy suave al aplicar que si quieres dar un toque muy printemp esta temporada este podría ser tu number 1.