Ya viene el verano, y con el tendremos altas temperaturas que para sentirnos mejor y llevarlo mejor debemos beber mas líquidos, para calmar la sed no hay nada mejor que bebidas ácidas, es por ello que esta propuesta de limonada de pepino resulta ser genial para esos días calurosos.
Según investigaciones las bebidas ácidas con sabor amargo estimulan la salivación y te dan mejor hidratación, de ahí que las limonadas sean mas populares de beber en verano. En días calurosos tu cuerpo te agradecerá que bebas este tipo de limonadas en lugar de bebidas gaseosas o alcohólicas.
Esta limonada de pepino no es solamente sana, además es deliciosa y con muchos beneficios, ya que le aportas a tu cuerpo muchas vitaminas y nutrientes, reponiendo así todo lo que le hace falta a tu cuerpo con esta deliciosa bebida refrescante.
Limones y pepino, esta combinación es perfectamente mágica y única en el verano, así que cuando estés haciendo la compra no compres los típicos jugos o bebidas gaseosas, compra limones y pepinos que serán tus esenciales en tu cocina este verano.
INGREDIENTES:
- 1 PEPINO
- 4 LIMONES
- 3 C. DE MIEL O AZÚCAR MORENA
- 3 VASOS DE AGUA
- HIELO (PARA SERVIR)
PREPARACIÓN:
- Corta el pepino en cuadros, y lo licuar con 1 vaso de agua.
- Luego agregas todo el resto de ingredientes y mezcla bien.
- Agregar mas agua si es necesario, opcional.
- Servir con el hielo, y disfrutar.
No hay comentarios :
Publicar un comentario