FRESCAS, CHIC Y RELAJADOS ESTILOS DE BLUSAS

10 ESTILOS DE BLUSAS CHIC Y FRESCAS PARA ESTE VERANO

En esta temporada de calor, este estilo de blusas resultan ser la mejor opción para combatirlo, y lucir chic nunca perder la elegancia, que los calores no nos hagan perder estilo y belleza, siempre estar perfectas para cualquier ocasión y lucir bellas y elegantes.

Ya se van sintiendo las temperaturas mas altas cada vez mas, el verano esta mas cerca, algo que nos llena de mucha felicidad, vacasiones y descanso, mas momentos para compartir con la familia y amigos, viajes y diversión, a continuación tienes 10 opciones geniales que podrás tener muy en cuenta a la hora de elegir outfit para esa temporada.

 

Color blanco, muy boho y muy acertado para días calurosos

Perfecto para una salida con tu chico

Con los hombros al descubierto, un toque de seducción perfecto para dejar ver pero muy sutil.

Tonos claros con tonos tierras, hermosa outfit con la falda  con tiras.

Estilo mas bohemio, un outfit muy relajado

Si tiene un cuerpo de 10, este outfit perfecto para enseñar cuerpazo

Con unos denim shorts, este outfit de mis preferidos.

Outfit muy relajado y casual, perfecto para un día en el acuario, o el cine.

Para mamás, outfit perfecto con unos jean stretch lucirán bellas y muy cómodas.

Si tienes una comida en casa, una barbacoa o simplemente un día relax en casa, esta opción es fabulosa.

REMEDIOS NATURALES ELIMINADORES DE FLEMA

Las flemas son básicamente las encargadas de protegernos nuestro aparato respiratorio del polvo, frío o resequedad en ambiente, entre otros. En la primavera con el cambio de estación, el clima se vuelve inestable, y solemos ir mas ligeros de ropa, pero lo cierto es que en el momento menos pensado viene corrientes frías, y luego cogemos resfríos,  en especial en los niños, por ello es muy importante aumentar el consumo de vitamina C en nuestros alimentos se pueden encontrar muchas opciones de donde obtenerla, y así poder prevenir resfríos y reforzar aun mas nuestro sistema inmunitario.

Las flemas pueden ser muy perjudiciales si las dejamos por mucho tiempo ya que se pueden infectar por gérmenes, cuando paso esto se tornan a un color amarillento o verdoso, a continuación los remedios naturales para eliminarlas fácilmente.

REMEDIOS NATURALES

1. Bicarbonato de sodio

En medio vaso de agua caliente, vertir 3 cucharadas de bicarbonato de sodio y realizar gárgaras.

2. Jugo de limón

En medio vaso de agua, añadir 3 cucharadas de jugo de limón, hacer gárgaras por 40 segundos repetir cuantas veces sea posible con la mezcla preparada.

3. Aguacate:

Rallar un aguacate y agregarle agua caliente, le hechas miel y lo bebes como un te, realizar esto al menos 3 veces al día.

4. Cebolla

           

Cortar una cebolla, poner azúcar, dejar reposar toda la noche, y a la mañana siguiente tomarlo como un jarabe, que desprenderá la mezcla.

ROMPER Y JUMPSUIT MANGA LARGA

10 INCREIBLES LOOK

Si aún no sabes en realidad diferenciar estos dos estilos, pues es muy fácil, la diferencia radica en que el romper es corto y el jumpsuit es largo pero la clave exacta es de encontrar el estilo adecuado para nuestro tipo de cuerpo, cada vez estas piezas son mas populares por lo que es mucho mas fácil encontrarles en variedades de formas, tamaños y colores para todos los gustos y tipo de cuerpo, lo cual es super nice más para aquellas que tenemos dificultad a la hora de ir de shopping y nunca encontramos muchas opciones para nuestra forma de cuerpo.

Un buen consejo es tener siempre presente a la hora de ir a buscar piezas de este tipo es nuestro tipo de cuerpo y preferencias, algo que te será muy útil es ir de shopping con una amiga así dos opiniones serán mejor y de mas ayuda.

A la hora de usarla y crear outfits, también ten en cuenta tu figura por ejemplo si tiene el cuerpo en forma de pera, intenta llevar cinturón para acentuar mas tu cintura, en cambio si eres delgada usa un cinturón fino para crear un poco de estilo y elegancia a tu outfit.

Para el día o para la noche, elegante o casual, los hay de todos los estilos, y en esta temporada no dejan de ser tendencia, a continuación algunos hermosos y chic estilos romper y jumpsuit.

Largo a rayas, estilo zebra

Negro y corto

Con encajes

con estampados florales, lleno de vida y colores

estilo bohemio

Ladie in red

con aberturas por la espalda

con patrones

MAL ALIENTO CAUSAS COMO COMBATIRLO

Existen muchos mitos alrededor de este tema que relativamente no son verdades, lo cierto es que según un estudio realizado en la Universidad de newcastle atribuyen el mal aliento a una enfermedad de la encías como causa única y principal del mal aliento.

Según el estudio, el humor de cada persona en cada momento predispone ese mal aliento, en el estudio se ha podido apreciar altos niveles de hormonas del estrés en su saliva.

Existe un alto grado de miedo al dentista, que en la mayoría de los casos evita saber si tienes un problema grave de salud bucodental, y así nunca darte cuento del porque de ese mal aliento y como evitarlo. Debes perder el miedo, ya que este especialista es el único que podrá ayudarte en estos casos.

Técnicas sencillas para saber si tienes mal aliento:

• Lamer tu mano y dejar que la saliva se seque, luego puedes oler y comprobar si realmente huele mal.
• Rascar tu lengua con una cucharilla, y a continuación oler el residuo recogido.

Cientifícamente se le conoce como halitosis, y que según expertos existen tres tipos:

1. Transitorias, cuando son ocasionados por ingestas de alimento tipo ajo o cebolla.
2. Patológica, causada por enfermedades en las encías o mala higiene bucal.
3. Psicosomática, que es cuando la persona esta convencida de tener mal aliento pero no hay ninguna causa detectada.

Puedes combatirlo, haciendo una buena higiene dental, buen cepillado, mascar menta, usar enjuagues bucales.

   

RETIENES MUCHO LIQUIDO?

Esto es una situación muy común entre las mujeres que podría ser muy complicado en algunos casos, resulta ser muy incomodo para quienes los padecemos, afecta básicamente en las piernas, esto es sin duda alguna cuando nuestro cuerpo es incapaz  de eliminar por si solo el liquido ingerido. En realidad esto proviene por problemas hormonales en las mujeres con menopausia o durante el embarazo. 

Otros factores podrían ser el consumo excesivo de la sal, carencia de proteínas, consumo exagerado del alcohol, no realiza ejercicios, tener alteraciones en los vasos linfáticos, tener sobrepeso, varices, mucha calor o mucha humedad.

Para darte cuenta de estas padeciendo esto las señales son muy visible y fáciles de detectar, por ejemplo si te suele dar calambres, tiene mucha celulitis y piernas anchas, necesitas hacer presión sobre la piel en la parte hinchada, y si te queda marca por mucho tiempo te quedara claro que realmente estas reteniendo liquido.

Básicamente lo principal y mas importante es que acudas a tu medico y le comentes de tu retención de liquido y así puede descartar problemas muy graves de salud, bien hecho esto a continuación puedes realizar algunos remedios consejos caseros que te ayudaran a evitar retenciones de liquido.

• Lo primordial es que tienes que beber muchísima agua, y así podrás expulsar mas fácilmente los líquidos.
• Comer saludable, sin mucha sal, incluye mas verduras y menos grasas.
• Hacer mas ejercicios, sino eres de ir al gym pues vete a dar paseos de unos 30 min. aprox. cada día y veras como poco a poco tendrás buenos resultados.
• Dormir 8 h. intenta descansar mas, y pon un cogín bajo tus piernas.
• Consume mas piña y pepino

    

LAS ROSAS Y SU EFECTO REJUVENECEDOR

Quieres lucir mas joven y bella? Existe una manera muy fácil y sencilla que puedes intentar desde la comodidad de tu hogar, y lo único que necesitas básicamente son rosas, si bellas y maravillosas rosas que así como adornan nuestro hogar y nos llenan de felicidad cuando nos las obsequian, e invaden nuestro hogar con es olor divino, pues también son esenciales para nuestro rostro.

Estas flores son increíbles y mágica, lo que realmente hacen por tu piel, te aportan  muchos beneficios geniales, gracias a sus propiedades astringentes, anti-inflamatorias y descongestionantes, por lo como efecto inmediato es que reducen la apariencia de fatiga en el rostro, te ayudan a sintetizar el colágeno y te protege ante los radicales libres, posee también un efecto relajante, por lo que si agregas pétalos de rosas la bañera, sera el mejor de tus baños el mas relajante y armonioso, otro beneficio es que te ayuda a disminuir las manchas, arrugas y estrías, que maravilla chicas, la naturaleza es tan perfecta nunca me cansare de decirlo, existen uno y mil motivos por los que tienes que probar esta masacarilla no te arrepentirás.

        

INGREDIENTES NECESARIOS PARA LA MASCARILLA:

1. Dos rosas
2. media taza de avena
3. media taza de miel
4. dos cuacharadas de agua de rosas.

PREPARACIÓN DE LA MASCARILLA:

Licuar la avena para obtener polvito en forma de harina, y luego le agregas todos los ingredientes, y batirás bien rápido hasta que la mezcla quede homogenea.

Tu rostro deberás lavarlo previamente, tiene que estar limpio sin impurezas, y a continuación aplicar la mascarilla y la dejas por 15 min. aprox. al enjuagar lo tienes que hacer con agua tibia.

Espero la pruebes, en lo personal puedo testificar que funciona ya que mi madre la hace desde muy joven y actualmente tiene 68 años y luce mas joven, su rostro es terso y sin tantas arrugas, no se le nota fatiga para nada. Una manera muy sencilla que es muy simple de realizar es que pones pétalos de rosas en agua en un recipiente y lo dejas reposando toda la noche, a la mañana siguiente deberás lavarte el rostro con esa agua de rosas, y al tiempo veras resultado maravillosos, esta es la manera que mi madre lo ha hecho toda su vida. 

Para este día de las madres esta seria una genial opción, hacerlo un tipo spa en casa donde tu como hija te encargaras de atenderla como una reina y le incluyes esta mascarilla de rosas, pero sino pues todas las madres pueden hacerse un mimito en su día nunca es tarde para empezar a cuidarse para verse mas bella.

MERMELADA DE MANZANA

RECETA

La mermelada de manzana es de mis favoritas, y la de muchísimas personas mas, la puedes tomar en desayunos, cenas, postres. Las comerciales que encontramos en el mercado poseen mucha azúcar, es por ello que la mejor opción es definitivamente realizarla en casa, ya que tu sabrás exactamente de que esta hecha y de su calidad, y para personas diabéticas esta idea es genial, ya se trata de un producto natural 100% y sin azúcar.

INGREDIENTES:

• 10 manzanas
• Media taza de zumo de limón
• Vainilla y cascara de limón

PREPARACIÓN:

• Tendrás que pelar las manzanas, le quitas el corazón, las cortas y le agregas el jugo del limón, y lo dejas reposar.
• Tienes que hervir las cascaras y las semillas de las manzanas, por 30 min. aprox.
• Colar el jugo de la cocción, y agregar al resto de ingredientes.
• Hervir por 35 min. Mover la olla de vez en cuando hasta que estén bien cocidas, retirar la vainilla y la piel del limón.
• Luego envasar.
• Tapar bien y esterilizar en una olla durante 20 min.
• Dejar enfriar y secar los botecitos, y listo para cosumir.

Espero la intentes realizar, en casa tengo familiares diabéticos que la aman, y les ha gustado mucho pero mas por que no tiene nada de azúcar, porque tener este padecimiento no significa que deban de evitar las delicias de la vida, la naturaleza es tan perfecta que nos regala muchisimas opciones divinas para cuidarnos, solo hay que saber las mejor opciones, y con ejercicios cada día mantenernos activo cuerpo y mente.